Friday, May 13, 2016

"Без формат" - Тантра - път към трансформация

Тантра е път към трансформация, определен начин на мислене и живот. Нейната основна цел е да хармонизира мъжката и женската същност в човека, за да се постигне творческа мъдрост и духовно обновление. Съществува от преди 3 000 години преди Христа, нейна родина е Индия. В този епизод на предаването гостува Михал Кали Грикс .Учил е в единствената в света Тантра Академия в Холандия. От три години е преподавател по кундалини йога, тантра йога и тантра масаж.

Wednesday, May 11, 2016

Tantra in Bulgarian TV


Михал беше гост в ” Без Формат”. Ето малка част от интервюто, което ще се излъчи в четвъртък, 12 май. Очайвайте скоро и линк към него

Магията на Тантра-Презентирам следващото издание на предаването на Христина Котларска,където неин гост е учителя ми по Тантра -Михал Кали Грикс

Wooow I would be first time in official tv spreading the love, tantra, sacred sexuality in that way. This is the invitation only, the main show would be 12. 5. 16 at 18. 30 bulgarian time. Spread it with me. Share if you care like always :)

Friday, May 6, 2016

Тантра йога практика

fb: https://www.facebook.com/events/1009921489085738/1010704269007460/

6 June at 18:3021:00 in UTC+03

pin
Холистичен център Светодар ул.Аида 4

Haskovo. Bulgaria

Всяка човешка душа,без значение дали се намира в мъжко или женско тяло за момента, е съставена от 50% женска и 50% мъжка енергия.Щастието,мира и хармонията идват когато тези две енергии са балансирани и текат свободно в нас,когато нашите енергийни канали в телата ни са чисти и свободни и позволяват на енергията да се движи безпрепятсвено през тях.Тантра ни учи как да осъзнаем тези енергии,как да ги балансираме и усмирим,за да можем да се възползваме от даровете,които те ни носят.Упражненията и криите в тантра йога ни помагат лесно да се свържем и канализираме мъжката и женската
енергия,вибрациите,които идват от Земята и Космоса.Тантра ни учи как да освободим и използваме нашата творческа енергия за все по-креативни цели.На семинара ще се запознаете и усвоите основни техники от тантра йога,които с минимална практика дават много големи резултати.Вие сами ще се изумите от разликата в начина по който се чувствате,ако само 2 седмици практикувате Мула банда(стягане на мускулите на тазовото дъно).
Практиката ще се води от Михал.Той идва от Амстердам,научил е това в Расаяна Тантра Академия в Холандия,от 8 години практикува Тантра йога и Кундалини йога.От три години пътува по света и преподава своите знания за Тантра,за да могат все повече хора да се докоснат до тези лечебни и освобождаващи техники.Всеки месец идва в София,където води училище за Тантра йога и Тантра масаж.
Всеки,който иска да си резервира място или има някакви въпроси може да ми се обади(0888140263) или да се свърже с мен тук..Практиката е подходяща както за двойки,така и за самостоятелни бойни единици :)Цената е 15 лв.


Thursday, May 5, 2016

Проект за нова брошура на Тантра движението

Основната задача на Училището на Тантра движението е да разпространява безусловната любов.

Това е най-важното нещо в нашия живот и най-голямата сила, за да превърнем света в по-добро място. За нас сексуалността е най-сближаващият, най-красивият израз на любовта.

Училището на Тантра движението те въвежда в пътя на тантричните практики и начин на живот.

Това е пътят на дълбоко преживяване, освобождаване от всички концеции, обмяна на енергия и навлизане в интимна връзка не само със себе си. Като работите върху всички възможни за Вас измерения, тантра те отваря към най-дълбоките и най-възвишените нива на любовта, духовността и екстаза. За да оползотвориш своя потенциал, ние винаги ще те подкрепим в твоите решения, без значение дали искаш да вървиш бавно и сигурно, или бързо и интензивно. Изборът винаги е твой.

Любов и светлина!

Тази брошура можете да подарите за рождения ден на човек, който обичате и/или ви е грижа за него. Много е вероятно стойността на съвета, който се съдържа тук, да я превърне в най-добрия подарък <3. Целта на нашата брошура е по-голяма от това да анонсираме събития. Затова ние добавяме няколко съвета, от които, дори и да не посетите нашите уъркшопи, само като опитатате упражненията, които представяме тук, можете да имате променящи живота ви ползи.

Няколко съвета, които ще променят живота ви (а също и живота на другите)

1. Обичай себе си – това е първата стъпка към това да обичаш другите.

2. Увеличи интимността – не само в леглото, но и в целия ти живот.

3. Приоритизирай своята връзка – аз вярвам, че за теб също любовта е най-важна. Никога н забравяй за нея.

4. Опашно-срамният мускул (ОС мускул): Да тренирате ОС мускула е една от най-простите, но същевременно най-ефикасни и ползотворни техники, които хората могат да получат от тантра.

Има множество здравни, физиологични, умствени и сексуални ползи от тренирането на този мускул.

Когато следващия път отидете до тоалетна, на всяко вдишване спирайте да уринирате.

Забележете внимателно кои мусули използвате.

Това е ОС мускулът. Когато го разпознаете, стегнете го и го отпуснете 30 пъти, по 3 пъти на ден.

Продължавайте да практикувате. Както ще забележите, да тренирате ОС мускула не се вижда от другите и не изисква вашето внимание, така че е идеално да се прави във всички възможни ситуации (аз го правя, дори докато пиша този текст  ). Мога да се обзаложа с всеки, че след един месец тренировки ще сте благодарни за тази информация... и досега все още не съм загубил облог 

5. Дишане: изследвайте вашето дишане, колкото можете по-често. Това ще ви успокои, детоксикира, енергизира.

Ще увеличи вашата концентрация и подобри здравето ви. Ще ви върне тук и сега. Може да ви отвори за нови измерения не само в правенето на любов, но и в целия ви живот.

6. Яжте по-малко месо, млечни продукти и повече плодове, зеленчуци, органична, домашна, веган, сурова храна... и й се наслаждавайте с пълното си съзнание.

7. Прекарвайте възможо най-много време сред природата. Свързвайте се, уважавайте <3

Претворете в най-голама степен природата около себе си.

По-долу споделяме няколко упражнения, които са сред най-популярните, които използваме по време на тантра уъркшопите:

8. Взиране в очите: Погледнете се един друг в очите с възможно най-много симпатия, приятна енергия и любов, до степен, до която и двамата ще се чувствате добре. Правейки това, ние правим връзка душа-душа.

9. Сърдечна прегръдка (обратното на „патешката“ прегръдка) е, когато ние сме плътно прегърнати по продължението на нашите тела. Това създава дълбоко свързване на телата.

И двете упражнения, когато се правят за повече от 30 секунди, могат да допринесат за отключването на магия вътре в нас. Енергията е балансирана, хормоните на щастието започват да работят за нас, така че и лекуването също се осъществява.

10. Тантрична комуникация: единият човек говори, другият само слуша, след това ролите се сменят. Говорещият говори от сърцето си, което означава да казва каквото му идва на ум. Не трябва да мислите за последствията или какво другият човек може да си помисли за вас и т.н.

Просто казвайте, каквото ви хрумне.

Слушащият само слуша. Намерението е не да отговаряте, а да разберете и да дадете цялто си внимание. Изберете тема и отделете еднакво време за всеки от вас (бих предложил 2-7 минути).

Като прилагате тези методи в живота си, бихте могли да разрешавате въпроси по по-добър начин, отколкото като спорите. Може да опознаете по-добре не само партньора си, но също и себе си.

Просто го направете! – един грам практика е по-ценна от 1000 грама теория.

Така че го използвайте, не го губете!

Ние предлагаме:

- уъркшопи за всички,

- за връзки,

- курсове за масажи,

- годишни тренинги, за да станете професионални асистенти, масажисти, учители...

- лекции.

*Лични сесии за масаж за необвързани и двойки* взаимоотношения и любов, коучиг.

Не се колебайте да задавате въпроси и да се свържете с нас.
mgriks@gmail.com
facebook.com/mgriks

Wednesday, May 4, 2016

Тантра Ниво 1 към Училище по Тантра Холандия , Модул 3

https://www.facebook.com/events/993539010728076/
Този семинар е създаден за да се потопите надълбоко във вашият вътрешен екстаз, блаженско и лечение. Готови ли сте за най-голямата промяна в живота си? Подгответе се за интензивна трансформация на вашата сексуалност и любов към по-високи нива.

Този семинар e Mодул 3 от Ниво 1, което е издрадено от 3 модула. ЗА ДА СЕ ВКЛЮЧИТЕ НЕ Е НУЖНО ДА СТЕ БИЛИ НА ПРЕДИШНИТЕ ДВА МОДУЛА.

Информация за Модул 1 - https://www.facebook.com/events/459915944215143/
Информация за Модул 2 -
https://www.facebook.com/events/848633555248908/

За да се явите на Ниво 2 трябва да сте били и на трите модула от Ниво 1. За целта скоро ще има пак Модул 1 и Модул 2 на Ниво 1.

Ниво 1 е издрадено от 14 стъпки. Първите два модула обхващаха първите 9 стъпки.

1 Стъпка : Вкусът на Тантра. Въведение в практиката ( ОТВОРЕНА ВЕЧЕР )
2 Стъпка : Свързване
3 Стъпка : Разширяване на съзнанието. Да бъдем тук и сега
4 Стъпка : Обичай себе си - разпознай вътрешният си любовник
5 Стъпка : Теория за практиката. Съвети за подобряване на връзката ви със себе си, с партньорът ви, с другите, с животните, с цялата природа и вселена ( ОТВОРЕНА ВЕЧЕР )
6 Стъпка : Свещена енергия - боготворете цялото си тяло, разпознайте дивата си душа
7 Стъпка : Мъжка и Женска енергия
8 Стъпка : Свещена Сексуалност
9 Стъпка : Танц с Тантра

Сега ще има следващите стъпки :

10 Стъпка : Комуникация на Любовта ( БЕЗПЛАТНА ВЕЧЕР )
11 Стъпка : Подготовка за събуждане на енергията Кундалини
12 Стъпка : Пътуване към церемонията за пробуждане на сетивата
13 Стъпка : Тантра масаж - ПО ЖЕЛАНИЕ, НЕ Е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО
14 Стъпка : Споделяне, въпроси и отговори

== Програма

++ Петък - 3 юни - 20:00 до 23:00

- 10 Стъпка : Комуникация на Любовта ( БЕЗПЛАТНА ВЕЧЕР )

++ Събота - 4 юни - 09:00 до 19:00

- 11 Стъпка : Подготовка за събуждане на Кундалини
- 12 Стъпка : Пътуване към церемонията за пробуждане на сетивата

++ Неделя - 5 юни - 09:00 до 19:00

- 13 Стъпка : Тантра масаж - по желание
- 14 Стъпка : Споделяне, въпроси и отговори

== ЛЕКТОР :

Michal Marek Griks

Mихал е учител по Кундалини йога и Тантра, Тантра масажист, коуч по взаимоотношенията и живота. Той е започвал своете пътешествие по пътят на Тантра преди 8 години и то все още продължава в Расаяна Тантра Академи. Тантра е станала начин на живот за него и той от 3 години споделя своето знание като учител. Въпреки, че Тантра има няколко пътя, Михал разпознава сексуалността като най-ефективният за подобряване на :

- самочуствието
- физическото и психическото здраве
- интимните ми отношения
- моята любов ( също към себе си )
- моята енергия и всички други аспекти на живота..

За Михал сексулаността е най-красивият, интимен, и мощен израз на любов. Когато достигнал до този извод той се запитал " Ако любовта е най-важната необходимост от по-голятама част от човечеството, защо няма място за енергията на любовта и сексуалността в обучението на хората ? " Затова създал Училището за Тантра Движение, с което се надява да запълни тази нужда. В живота си Михал е преживял сексът като път към ада, но е бил късметлия да го преживее и като път към рая. Сега той изважда сексуалността от вината и срама и я отнася към място на святост и чест.

Михал е тантрист, чиято съдба е да споделя Тантра и любов.

== ЦЕНА :

Цената е само за уикенда, не за целият курс

Ранни записвания - до 20 Май - 196 лева, за двойки - 353лв
Редовна цена - 255лв, за двойки - 432лв

За повече информация и записвания :

0988750486
bochevae@gmail.com
Elena Bocheva


Тантра Ниво 1 част 2 към Училище по Тантра Движение Холандия / Tantra Level 1, module 2 from Tantra Movement School Holland

For Enlish read down
This is already past event: https://www.facebook.com/events/848633555248908/

Този семинар е създаден за да се потопите надълбоко във вашият вътрешен екстаз, блаженско и лечение. Готови ли сте за най-голямата промяна в живота си? Подгответе се за интензивна трансформация на вашата сексуалност и любов към по-високи нива.

Този семинар e Mодул 2 от Ниво 1, което е издрадено от 3 модула. Първият модул беше 25-27 март, но ако не се присъствали пак можете да се включите в този втори модул.

Информация за Модул 1 - https://www.facebook.com/events/459915944215143/


Цялото Ниво 1 включва 14 стъпки. През Модул 1 взехме от стъпка 1 до стъпка 4. Модул 2 включва стъпка 5 до стъпка 9.
Всяка стъпка е от 3 часа и половина. При присъствие на цялото Ниво 1 накрая получавате серти
фикат, с които можете да се явите на Ниво 2.

== Програма по стъпки:

+ Петък - 22 април - 20:15 до 23:00

5 Стъпка : Теория за практиката. Съвети за подобряване на връзката ви със себе си, с партньорът ви, с другите, с животните, с цялата природа и вселена - ОТВОРЕНА БЕЗПЛАТНА ВЕЧЕР ЗА ВСИЧКИ

+ Събота - 23 април - 09:00 до 20:30

6 Стъпка : Свещена енергия - боготворете цялото си тяло, разпознайте дивата си душа
7 Стъпка : Мъжка и Женска енергия

+ Неделя - 24 април - 09:00 до 20:30

8 Стъпка : Свещена Сексуалност
9 Стъпка : Танц с Тантра


+ ПРОГРАМА :

= 22 април / петък /

20:15-23:00 - Стъпка 5 - БЕЗПЛАТНА И Е СВОБОДНА ЗА ВСЕКИ

= 23 април / събота / и 24 април / неделя /

09:00-10:00 - Дишане по чакрите, Тантра Крия йога, Кундалини Йога или Динамична медитация от Ошо.
10:00-13:30 - Стъпка
13:30-15:30 - Обедна почивка
15:30-19:00 - Стъпка
19:30 - Споделяне от деня

+ ЛЕКТОР :

Michal Marek Griks

Mихал е учител по Кундалини йога и Тантра, Тантра масажист, коуч по взаимоотношенията и живота. Той е започвал своете пътешествие по пътят на Тантра преди 8 години и то все още продължава в Расаяна Тантра Академи. Тантра е станала начин на живот за него и той от 3 години споделя своето знание като учител. Въпреки, че Тантра има няколко пътя, Михал разпознава сексуалността като най-ефективният за подобряване на :

- самочуствието
- физическото и психическото здраве
- интимните ми отношения
- моята любов ( също към себе си )
- моята енергия и всички други аспекти на живота..

За Михал сексулаността е най-красивият, интимен, и мощен израз на любов. Когато достигнал до този извод той се запитал " Ако любовта е най-важната необходимост от по-голятама част от човечеството, защо няма място за енергията на любовта и сексуалността в обучението на хората ? " Затова създал Училището за Тантра Движение, с което се надява да запълни тази нужда. В живота си Михал е преживял сексът като път към ада, но е бил късметлия да го преживее и като път към рая. Сега той изважда сексуалността от вината и срама и я отнася към място на святост и чест.

Михал е тантрист, чиято съдба е да споделя Тантра и любов.

+ ЦЕНА :

Цената е само за първият уикенд, не за целият курс

Ранни записвания - до 15 Април - 196 лева, за двойки - 353лв
Редовна цена - 255лв, за двойки - 432лв

За повече информация и записвания :

0988750486
bochevae@gmail.com
Elena Bocheva

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++




This Course as a whole is created to help you go deep in to your inner ecstasy, bliss and healing. Are you ready for the biggest change in your life? Go for an intensive transformation of sexuality and love to the higher levels.

Here is a list of the workshops that may be included in the course. Whole course would contain 14 workshops which each would have different subject and would take around 3,5 hours. The choice would depend on the needs and energy of the group.
Finishing whole course could be honored by receiving the certificate of finishing first level in School Of Tantra Movement

Subjects of the course:
A more detailed description of these workshops is below:

This weekend will make only 5,6,7,8,9 Workshops.

1. Taste of Tantra. Introduction to the practise. (open evening )
2. Connection
3. Expanding the consciousness. Being here and now.
4. Love yourself - recognising your inner lover
5. Theory about practise. Tips for improving your relationship with yourself, with your partner, with others, with animals, the whole of nature and the entire universe. (open evening )
6. Sacred energy - worshipping your holy body, recognising your wild soul
7. Male and female energy
8. Sacred Sexuality
9. Dance with tantra
10. Communication of Love. (open evening )
11. Preparing for awakening the Kundalini energy
12. Journey to Awaken the Senses ceremony
13. Secrets of tantric touch. Introduction to tantric massage
14. Closing and sharing of the whole course

+ Price for this Second weekend of 1 Level :

- Early bird - until 15 April - 100 euro, couples - 180 euro
- Regular price - 130 euro, couples - 220 euro

For more information:
bochevae@gmail.com
Elena Bocheva

Тантра ниво 1 към Училище по Тантра Движение от Холандия / Tantra Level 1 with Michal from Holland

For English read down
This event already happened: https://www.facebook.com/events/459915944215143/

Този семинар е създаден за да се потопите надълбоко във вашият вътрешен екстаз, блаженско и лечение. Готови ли сте за най-голямата промяна в живота си? Подгответе се за интензивна трансформация на вашата сексуалност и любов към по-високи нива.

Ето списък с всички 13 стъпките, през които ще преминем. Всяка стъпка има различна тема и е с продължителност около 3,5 часа.
При завършването на курса ще получите сертификат за 1 Ниво на School of Tantra Movement ( Училище по Тантра Движение )
Курсът се провежда 3 уикенда. Вторият уикенд планираме да е месец АПРИЛ

Какво ще има през първият уикенд:

Петък:
1 Стъпка : Вкусът на Тантра. Въведение в практиката ( ОТВОРЕНА ВЕЧЕР )

Събота
2 Стъпка : Свързване
3 Стъпка : Разширяване на съзнанието. Да бъдем тук и сега

Неделя
4 Стъпка : Обичай себе си - разпознай вътрешният си любовник
Споделяне и въпроси и отговори


Втори уикенд :

5 Стъпка : Теория за практиката. Съвети за подобряване на връзката ви със себе си, с партньорът ви, с другите, с животните, с цялата природа и вселена ( ОТВОРЕНА ВЕЧЕР )
6 Стъпка : Свещена енергия - боготворете цялото си тяло, разпознайте дивата си душа
7 Стъпка : Мъжка и Женска енергия
8 Стъпка : Свещена Сексуалност

Трети уикенд :

9 Стъпка : Танц с Тантра
10 Стъпка : Комуникация на Любовта ( ОТВОРЕНА ВЕЧЕР )
11 Стъпка : Подготовка за събуждане на енергията Кундалини
12 Стъпка : Пътуване към церемонията за пробуждане на сетивата
13 Стъпка : Тантра масаж - ПО ЖЕЛАНИЕ, НЕ Е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО
14 Стъпка : Споделяне, въпроси и отговори

Oчаквайте скоро инфромация за всяка стъпка

+ ПРОГРАМА :

= 25 март / петък /

20:00-23:00 - Стъпка 1 - БЕЗПЛАТНА И Е СВОБОДНА ЗА ВСЕКИ

= 26 март / събота / и 27 март / неделя /

09:00-10:00 - Дишане по чакрите, Тантра Крия йога, Кундалини Йога или Динамична медитация от Ошо.
10:00-13:30 - Стъпка
13:30-15:30 - Обедна почивка
15:30-19:00 - Стъпка
19:30 - Споделяне от деня

+ ЛЕКТОР :

Michal Marek Griks

Mихал е учител по Кундалини йога и Тантра, Тантра масажист, коуч по взаимоотношенията и живота. Той е започвал своете пътешествие по пътят на Тантра преди 8 години и то все още продължава в Расаяна Тантра Академи. Тантра е станала начин на живот за него и той от 3 години споделя своето знание като учител. Въпреки, че Тантра има няколко пътя, Михал разпознава сексуалността като най-ефективният за подобряване на :

- самочуствието
- физическото и психическото здраве
- интимните ми отношения
- моята любов ( също към себе си )
- моята енергия и всички други аспекти на живота..

За Михал сексулаността е най-красивият, интимен, и мощен израз на любов. Когато достигнал до този извод той се запитал " Ако любовта е най-важната необходимост от по-голятама част от човечеството, защо няма място за енергията на любовта и сексуалността в обучението на хората ? " Затова създал Училището за Тантра Движение, с което се надява да запълни тази нужда. В живота си Михал е преживял сексът като път към ада, но е бил късметлия да го преживее и като път към рая. Сега той изважда сексуалността от вината и срама и я отнася към място на святост и чест.

Михал е тантрист, чиято съдба е да споделя Тантра и любов.

+ ЦЕНА :

Цената е само за първият уикенд, не за целият курс

Ранни записвания - до 25 Февруари - 196 лева, за двойки - 353лв
Редовна цена - 255лв, за двойки - 432лв

За повече информация и записвания :

0988750486
bochevae@gmail.com
Elena Bocheva

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++



This Course as a whole is created to help you go deep in to your inner ecstasy, bliss and healing. Are you ready for the biggest change in your life? Go for an intensive transformation of sexuality and love to the higher levels.

Here is a list of the workshops that may be included in the course. Whole course would contain 14 workshops which each would have different subject and would take around 3,5 hours. The choice would depend on the needs and energy of the group.
Finishing whole course could be honored by receiving the certificate of finishing first level in School Of Tantra Movement

Subjects of the course:
A more detailed description of these workshops is below:

This weekend will make only 1,2,3,4 Workshops. April wil have a second time and will make again 4 Workshops.

1. Taste of Tantra. Introduction to the practise. (open evening )
2. Connection
3. Expanding the consciousness. Being here and now.
4. Love yourself - recognising your inner lover
5. Theory about practise. Tips for improving your relationship with yourself, with your partner, with others, with animals, the whole of nature and the entire universe. (open evening )
6. Sacred energy - worshipping your holy body, recognising your wild soul
7. Male and female energy
8. Sacred Sexuality
9. Dance with tantra
10. Communication of Love. (open evening )
11. Preparing for awakening the Kundalini energy
12. Journey to Awaken the Senses ceremony
13. Secrets of tantric touch. Introduction to tantric massage
14. Closing and sharing of the whole course

+ Price for this 1 weekend of 1 Level :

- Early bird - until 25 February - 100 euro, couples - 180 euro
- Regular price - 130 euro, couples - 220 euro

For more information:
bochevae@gmail.com
Elena Bocheva